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웅주 후기는 100일 마디마디 시간의 흐름에 따른 심신의 변화와 감량 추이를 리뷰해 봤구요,
여기서는~ 그 동안 먹은 음식을 쫙~ 펼쳐보겠습니다~~ ^^

이 사진들은, 삼시세끼 다이어트 어플 웅주 안의 카메라 아이콘으로 찍는 건데요~
웅주앱 안에 카메라 아이콘으로 찍으면 아래 사진처럼 갤러리에 웅주 폴더가 따로 생겨요~

그래서 친구던 PT 트레이너던 셀카 같은 프라이버시와 구분해서 떡~ 보여주기 편해요~ ^^

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사실, 음식사진 일기를 올릴 생각은 없었는데..
스포츠센터 친구가 그렇게 관심있게 볼 수가 없는거에요 ㅋㅋㅋ
이것 저것 (자기랑 나랑 버거킹 간게 몇 번인데 그걸) 확인사살 해가며 ㅎㅎ

100일 동안 4.4kg 뺀 것은 사실 흔해서(?), 약해서(!) 네이트 판 같은데 올릴 꺼리도 안 되죠~~
그런데! 판에 박힌 다이어트 식단이 아니라 ‘ 이렇게 먹어도 진짜 빠져?’ 이 느낌이었던 것 같아요

먹던대로 먹고, 먹고 싶은 걸로 삼시세끼 먹으면, 간식 야식을 폭식하지 않아서 야금야금 빠진다는
식욕
총량의 법칙, 이 정도면 검증된 걸까요~? ^^

 

자, 이제 식단 사진 갑니다~~
사진을 잘 안 찍었어는데, 삼시세끼 웅주 페이스북 그룹에 사진을 올리기 시작하면서..
사진도 더 잘 찍고, 사진 찍을 생각을 하니.. 쫌이라도 신경써서 먹으려고 한게 좋았어요

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빵도 먹어, 라면도 먹어, 샤브샤브에 곱창에~
여자는 너무 밥만 먹고도 못 살잖아요 ^.^
하루에 한끼 정도는 간식스럽게 먹는게 좋은 것 같아요~

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치킨이 나왔네요~ 한 한달 반 정도 동안에 치킨 2번 주문~ ^^
아, 첨에는 간식이 그렇게 안 끊어지더라구요.. 특히 옛날 과자가 어찌나 맛있던지…
먹을만큼 먹어서인지..이제는 아예 사들이질 않아요 ㅋㅋ

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초코렛이 두번 나오고(1개로 2번에 나눠 먹었어요), 스타벅스 치즈케익 이후로 간식이 훅 줍니다~~
(아래 바로 튀어나오는 설빙은 땡볕 외근 후 저녁이었다는~)

어느 날인가부터 문득~ 정신차려보면 저녁 시간이 되어 있더라는…
오! 놀라워~~

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요즘은 체리가 그렇게 맛있어요 ㅎㅎㅎㅎ
밥은 이틀에 3번 먹을 때 제일 맛있는 것 같아요~
그래서 밥먹는게 지겨워서 고구마랑 바나나랑 친해지려구요~

 

 

 

 

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