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삼시세끼 시간이 지나 버리면 딱히 터치할게 마땅치 않죠? ^^
세가지 제안드립니다!

1. 당장 물 한잔 마시고 터치
물마시는 웅주

물은 자극적인 음식맛에 길들여진 입맛을 소독해 줄 뿐만 아니라
가짜 허기를 쫓아줍니다~

2. 다음 식사시간에 맞춰 알람을 맞춘다.

다 먹고 났을 시간에 맞추지 말고, 밥 먹으러 갈 시간에 맞춰서 ~
그렇게 소식하고 나면 웅주 생각이 절로 날꺼에요~ ^^

3. 마늘샵을 둘러 본다.

마늘로 득템할 수 있는 상품도 찜해 보고,
뭘 하면 좋은게 있는지 그냥 가끔 휙~

웅주건 다른 다이어트 어플이건 어플 따위 오래 붙들고 있어서 좋을 건 없습니다.
물 마시고, 알람 맞추고, 마늘샵까지 둘러 봤으면,
훌훌 털고 운동을 하던지, 할 일에 집중하던지 합시다~! ^^

 

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